|
12.01.20 вес 98кг
|
94.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1127 kcal
|
Fat: 60.56g | Prot: 59.36g | Carbs: 94.15g.
Breakfast: Кофе, Сыр Российский, Хлебец, Домик в Деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Домик в Деревне Молоко 2,5%, Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Сыр Российский, Bonduelle Оливки без Косточки, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: Сыр Российский, Яблоко Зеленое, Кофе, Омлет с Овощами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
евгеша воронина's Weight History
|