Джек10's Journal, 03 Feb 20


View Diet Calendar, 03 February 2020:
3124 kcal Fat: 114.27g | Prot: 289.04g | Carbs: 226.77g.   Breakfast: Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Maxler Omega 3 Gold, Гречка Отварная, Ultimate Nutrition Протеин, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Сахарный Песок. Lunch: Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком. more...
3237 kcal Exercise: Велотренажер - 1 hour, Спина - 1 hour and 34 minutes, Resting - 14 hours and 26 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

50 Supporters    Support   

Comments 
Всегда поражаюсь тому, какие необыкновенные люди скрываются под обычными незатейливыми аватарками, нет слов, респект ✊ 
04 Feb 20 by member: kovesh-kova
💪💪💪💪💪👍 
04 Feb 20 by member: Gi@nni78
👌 
Мощно 💪 
04 Feb 20 by member: Irba9

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Джек10's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.