Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1445 kcal
|
Fat: 58.43g | Prot: 58.83g | Carbs: 173.17g.
Breakfast: Сахар, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский. Lunch: Свекла Вареная, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Российский, Борщ со Свининой. Dinner: Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Гост Сгущёнка с Сахаром, Свиная Корейка (Целая, Постная), Подсолнечное Масло, Макароны Отварные. Snacks/Other: Веселый Молочник Снежок Сладкий 2,5%, Кремлина Инжир в Шоколаде . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arutyunova-2004's Weight History
|