|
Пмс даёт о себе знать!!🙈
Дома съедаю все что не приколочено, нарушала норму на 200 ккал, главное чтобы вес не пополз вверх. Сейчас держу в норме свои драгоценные 56,1
Через неделю начинаю выходить на кардио, а пока цель не съесть все дома и никого не убить 😅🎂🥂
|
56.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1629 kcal
|
Fat: 70.20g | Prot: 64.79g | Carbs: 189.52g.
Breakfast: Oltermanni Сыр Grand Maasdam , Сахар, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Fazer Хлеб Голландский Бурже, Яичница. Lunch: Картофельный Суп. Dinner: Картошка Вареная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Багет, Салат Овощной. Snacks/Other: Попкорн без Масла, Kinder Молочный Ломтик, Fazer Молочный Шоколад с Соленым Печеньем с Какао и Кусочками Карамели. more...
|
steady weight
|