Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
82.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1178 kcal
|
Fat: 37.15g | Prot: 86.12g | Carbs: 114.30g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Киви, Украинский Творог 5%, Мёд, Изюм, Манная Крупа, Яйцо. Lunch: Ашан Янтарна Рибка З Перцем, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Гречка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Lindt Fraise Intense, Делиция Пряник Баварский, Ашан Янтарна Рибка З Перцем. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mama_Ani's Weight History
|