Galang77's Journal, 02 Feb 20

go go go !!! perjuangan masih jauh !!!

View Diet Calendar, 02 February 2020:
651 kcal Fat: 20.25g | Prot: 43.69g | Carbs: 70.16g.   Lunch: Pizza Keju, Ikan Teri, Nasi Putih. more...
2600 kcal Exercise: Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

46 Supporters    Support   

Comments 
dari brp kg sampai brp kg ini kak ? 
02 Feb 20 by member: DaniPermana
99kg - 85kg 
02 Feb 20 by member: senlaw
💪 semangat!!! berharap suami saya bisa punya kemauan untuk lebih fit juga🙏 
03 Feb 20 by member: vita yupi
@deni dari 102 ke 94 bang baru sedikit 
03 Feb 20 by member: Galang77
@senlaw semangat 
03 Feb 20 by member: Galang77
@vita Aamiin semoga ya mba 
03 Feb 20 by member: Galang77

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Galang77's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.