Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1759 kcal
|
Fat: 89.59g | Prot: 70.57g | Carbs: 167.28g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Беларусь Сыр Элегантный 30%, Орловский Хлебокомбинат Батончик Чайный, Черкизово Сосиски Сливочные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Орловский Хлебокомбинат Батончик Чайный, Суп с Фрикадельками. Dinner: Сухофрукты, Капитан Сельдь А-Ля Лосось , Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Микоян Русский Варено–Копченый Сервелат, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриные Котлеты, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Молоково Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#мамадвойни's Weight History
|