Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1530 kcal
|
Fat: 126.43g | Prot: 76.69g | Carbs: 26.08g.
Breakfast: Vitanella Кокосовое Масло, Авокадо, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сладкий Красный Перец, Бекон, Жареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Сало, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Яготинский Сыр Адыгейский, Печень Куриная Жареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина ya's Weight History
|