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aos poucos a gente chega lá
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59.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 February 2020:
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946 kcal
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Fat: 50.67g | Prot: 42.87g | Carbs: 82.04g.
Breakfast: Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Café com Leite Integral, Ovo Mal Cozido. Lunch: Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Uva, Salada Crua, Pepino (com Casca), Tomates Vermelhos, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Refogada. Snacks/Other: Café com Leite Integral, Carrefour Pão de Queijo. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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