|
Kahvaltı 06:00 + 2 adet yumurta + şekersiz Türk kahvesi
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
3243 kcal
|
Fat: 141.12g | Prot: 113.92g | Carbs: 387.37g.
Breakfast: Kır Pidesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Müsli Bar Kuru Meyveli, Eti Lifalif Müsli Bar Kuru Meyveli. Lunch: Kırmızı Lezzetli Elma, Muz, Tavuk Çorbası, Bulgur Pilavı, Sulu Köfte. Dinner: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Tarhana Çorbası, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Türlü. Snacks/Other: Mandalina, Eti Karam Bitter, Fındık, Hurma, Antep Fıstığı, İğde, Greyfurt, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Kuru Üzüm, Çay (Demlenmiş), Badem, Sütaş Light Yoğurt, Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli . more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cagdasyasar's Weight History
|