|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
3433 kcal
|
Fat: 175.00g | Prot: 195.59g | Carbs: 285.05g.
Breakfast: Mercimek Çorbası, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Gün Kurusu, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası, Pirinç Pilavı, Baştacı Et Döner. Dinner: Izgara Sebze, Tereyağı, Otlu Peynir, Aytaç Dana Kuşbaşı , Tavuk Şiş, Adana Kebap, Kuzu Pirzola. Snacks/Other: Yaş Pasta, Domatesli Bulgur Pilavı, Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli , Sütaş Light Yoğurt. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cagdasyasar's Weight History
|