Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1235 kcal
|
Fat: 64.13g | Prot: 67.17g | Carbs: 99.35g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Растительное Масло, Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь , Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Хлеб с Отрубями, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). Dinner: Свекла Вареная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyona_sova3003's Weight History
|