|
Девчонки, хочу поделиться потрясающей для меня новостью. 02.01.20-31.01.20 - 5.2 кг Не верится, что месяц я уже в FS. Будем продолжать, остался 1 кг ;)) Ужин ~ 222 ккал
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
581 kcal
|
Fat: 21.66g | Prot: 55.84g | Carbs: 46.13g.
Breakfast: Банан, 4 Сезона Малина Замороженная, Творог 5%. Lunch: Творожная Запеканка, Борщ с Курицей. Dinner: Банан, 4 Сезона Малина Замороженная, Мёд, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Овсяноблин. more...
|
|
1449 kcal
|
Exercise:
Gym - 45 minutes, Resting - 16 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
31 Jan 20 by member: Sllimbody
|
01 Feb 20 by member: РомаПух
|
01 Feb 20 by member: Wixey
|
это овсяноблин, по-моему. Он вкусный.
01 Feb 20 by member: Camorodova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jul_ will's Weight History
|