Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1429 kcal
|
Fat: 69.33g | Prot: 92.36g | Carbs: 111.30g.
Breakfast: Помело, Творожная Запеканка с Манкой, Горячая Штучка Чебупели Острые с Мясом, Арахис, Vegan Food Урбеч Кокосовый, Каша Овсяная. Lunch: Noris Палтус Отварной в Желе. Dinner: Русский продукт Хлеб Бородинский, Заповедные Продукты Сало Белорусское. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, Казеин, Акашево Карпаччо из Мяса Кур, Арла Сыр Натура Сливочный, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|