|
@3.gün :) #şekersiz (tatlandırıcı, meyve şekeri vs hepsi) #glutensiz beslenme etli çiğ köfte sebebiyle yalan olur :(
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
2038 kcal
|
Fat: 140.69g | Prot: 99.76g | Carbs: 120.00g.
Dinner: Eti Karam Bitter %70 Kakao, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Çiğ Köfte, Çiğ Köfte, Tulum Peyniri, Siyah Zeytin, Tavuk Kalça Eti, Yumurta, Ayran. Snacks/Other: Yer Fıstığı, Kurutulmuş Ayçiçeği Tohum Çekirdeği. more...
|
|
1682 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours, Sitting - 12 hours, Resting - 5 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
freckled_witch's Weight History
|