Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
84.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1433 kcal
|
Fat: 53.05g | Prot: 104.97g | Carbs: 118.03g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная Лесные Ягоды с Молоком , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Яйцо, Яичный Белок. Dinner: Горбуша на Пару. Snacks/Other: Пирожок с Капустой, Boombar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|