Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1757 kcal
|
Fat: 70.77g | Prot: 72.76g | Carbs: 224.60g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Приволжский Творог 1,8%. Dinner: Мастер Вкуса Вафельная Трубочка со Сгущенкой. Snacks/Other: Дзержинскхлеб Черносельский Хлеб, Каждый День Козинак Подсолнечный, Майонез, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyushakrug's Weight History
|