|
Сегодня -100гр, но сильно упал процент телесного жира в орагнизме, на 0,3%, а индекс вицерального жира упал на 1, до 3х. Вчера съела много соли.
|
51.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
838 kcal
|
Fat: 34.54g | Prot: 23.70g | Carbs: 108.31g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Аладушкин Штрудель с Яблоком и Корицей. Lunch: Первым Делом Майонезный Соус, Pringles Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Китайская Капуста, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Петелинка Котлета Сливочная, Гречка Отварная. Dinner: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Hame Паштет из Индейки, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Snacks/Other: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Санта Бремор Антарктик Криль Классический. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|