Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
2230 kcal
|
Fat: 76.50g | Prot: 154.19g | Carbs: 234.09g.
Breakfast: Русский продукт Mr. Сливкин, Русский продукт Mr. Сливкин, Банан, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Куриное Филе. Dinner: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Bombbar Протеин Малиновое Печенье. Snacks/Other: Оладьи, Сормовский Хлеб Баранки Сдобные, Хлебница Хлеб Гречишный, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Арахис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Medvedicca78's Weight History
|