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dieta de 1200 calorias tá fácil e vcs?
View Diet Calendar, 30 January 2020:
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1168 kcal
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Fat: 51.09g | Prot: 67.89g | Carbs: 116.53g.
Breakfast: Nestlé Leite em Pó Ninho, Cafezinho. Lunch: Subway Cebola, Cenouras Cozidas, Batata Doce, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dinner: Batata Inglesa Cozida, Pintado. Snacks/Other: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Casa de Bolos Bolo de Banana com Canela. more...
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