|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1692 kcal
|
Fat: 54.93g | Prot: 81.74g | Carbs: 213.45g.
Breakfast: Paul Pain Au Chocolat. Lunch: Ethiquable Chocolat Noir Pérou 70%, Oranges, Pur Natur Bio Skyr, Endive, Jardin Bio Lentilles Cuisinées aux Petits Légumes. Dinner: Chef To Go Select Buddha Bowl Thon Fumé. Snacks/Other: U Bio Mini Cookies Thé Matcha & Citron, Banane, Danone Skyr Nature. more...
|
|
2702 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 5 minutes, Rowing - 8 minutes, Elliptical - 1 hour, Driving - 1 hour, Desk Work - 7 hours, Google Fit - 14 hours and 47 minutes. more...
|
|
 Comments
Ça a l’air vraiment bon, qu’est ce qu’il y a comme ingrédients ? 🤔
30 Jan 20 by member: Clara.ldx
|
30 Jan 20 by member: Ranima_
|
Ingredients :
Quinoa, thon, choux rouge et choux kal, pousse épinards, champignons, carottes, soja, algue Wakame, kiwi, coriandre, ciboulette, cramberry, noix du Brésil, graines de tournesol.
Et un peu de sauce soja vinaigrée. Le tout en petite quantité... Pour que ça rentre dans le récipient :)
31 Jan 20 by member: cillus
|
J ai oublié il y a ai aussi des haricots edamames et un peu de betteraves râpée
31 Jan 20 by member: cillus
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|