Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1251 kcal
|
Fat: 47.33g | Prot: 73.66g | Carbs: 139.13g.
Breakfast: Желе из вишни, Банан, Цикорий с Молоком. Lunch: Черемушки Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста тушёная с фаршем. Dinner: Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Брокколи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.kakovkina's Weight History
|