Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
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46.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 January 2020:
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993 kcal
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Fat: 23.54g | Prot: 46.46g | Carbs: 115.71g.
Breakfast: Caffè Espresso, Kinder Brioss, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Mandarino, Mulino Bianco Pan Bauletto, Pomodori, Oggi Pesce Spiedini di Mare. Dinner: Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Other: Spremuta d'arancia, Banana, Caffè Espresso. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Marizaff7's Weight History
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