Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
93.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
2347 kcal
|
Fat: 133.98g | Prot: 88.62g | Carbs: 198.78g.
Breakfast: Конфета, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Сахаром, Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Бородинский. Dinner: Семга Слабосоленая, Яйцо Всмятку, Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Ферреро Роше, Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irunchik71's Weight History
|