Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1501 kcal
|
Fat: 59.07g | Prot: 76.62g | Carbs: 174.53g.
Breakfast: Кундрат Вафли Сливочные, Санта Бремор Икра Трески Pate, Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий "Кремчиз", Освяноблин 2020, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Брест-Литовск Сметана 26%, Вареное Яйцо, Суп с Белыми Грибами. Dinner: Помидоры, Куриные Котлеты с Шампиньонами в Духовке. Snacks/Other: Хурма, Чай с Сахаром, Березка Сырок 5%, Яблоко Желтое, Бразильские Орехи, Брестское Мороженое Сыр Lambree Классический 45%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lataalena26's Weight History
|