Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1611 kcal
|
Fat: 72.60g | Prot: 120.46g | Carbs: 125.50g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Покровский Хлеб Хлеб Обеденный, Сыр Гауда, Яйцо. Lunch: Морковь, Свекла Вареная, Океан Вкуса Мидии в Рассоле. Dinner: Bombbar Протеин Малиновое Печенье, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Snacks/Other: 365 Дней Печенье К Кофе, Кремлевское Спред, Магнит Банан, Русский продукт Mr. Сливкин, Щедрые Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арахис. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Medvedicca78's Weight History
|