Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
80.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1738 kcal
|
Fat: 42.97g | Prot: 103.20g | Carbs: 234.90g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Киви, Банан, Черемушки Хлеб Бородинский, Цикорий с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон, Черемушки Хлеб Бородинский, Черемушки Хлеб Бородинский. Dinner: Свекольный салат, Слобода Майонез. Snacks/Other: Лента Семечки Очищенные, Желе из вишни, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ягодный Край Фрукты в Желе, Stailon Мандарин в Желе. more...
|
|
2281 kcal
|
Exercise:
Gym - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.kakovkina's Weight History
|