|
kalo masakan ibuk di rumah apakah perlu diitung juga kalorinya? 🤔
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1200 kcal
|
Fat: 41.25g | Prot: 47.73g | Carbs: 173.17g.
Breakfast: Fitbar Fruits, Arnott's Tim Tam. Lunch: Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Sawi. Dinner: Onde Onde, Tahu Goreng, Tempe Orek, Tempe Goreng, Sayur Lodeh, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Snacks/Other: Pisang. more...
|
|
 Comments
perlu banget.. apalagi kalau masakannya gorengan, bersantan, tepung..
29 Jan 20 by member: anisahkr
|
aku tiap hari masak sendiri tetap hitung kalori.. hitung juga minyaknya, dan bumbu lainnya.
29 Jan 20 by member: Ely Nur Apriyani
|
klo aq, g usah. anggp 300-500 kalori
29 Jan 20 by member: resty vilayry
|
Iyups betul, jangan lengah, saya tiap hari makan masakan mama dan pas diitung sekarang ga salah 4 tahun naik 20 kilo 😂😂😂
29 Jan 20 by member: schagarin
|
wow banyak juga naiknya 😢😂😢 masih berat sih udah dimasakin enak2 tapi makannya di batasin ☹
30 Jan 20 by member: dignara
|
tdny ak jauh dr mamah pas nikah..anak pertama pasti 65an tuh dh paling gede
pas dket sempet 72kg😀😂😂
30 Jan 20 by member: nirmarahayu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|