|
Hoşgeldin 53
|
53.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
769 kcal
|
Fat: 33.68g | Prot: 42.77g | Carbs: 78.84g.
Lunch: Yumurta. Dinner: Diyetkolik Hamsi Buğulama, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Domatesler, Salatalık. Snacks/Other: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Bim Patito Sade Patates Cipsi, Portakallı Kek. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hernameishan's Weight History
|