|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
2354 kcal
|
Fat: 76.74g | Prot: 201.76g | Carbs: 214.58g.
Breakfast: Yeşil Çay, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Acı Biber, Maydanoz, Marul, Domatesler, Pınar Hindi Göğüs Füme, Sütaş Süzme Peynir, Kızarmış Yumurta, Yeşil Çay, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Acı Biber, Maydanoz, Marul, Domatesler, Pınar Hindi Göğüs Füme, Sütaş Süzme Peynir, Kızarmış Yumurta, Ülker Biskrem. Dinner: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Mevsim Salata, Hamsi, Mevsim Salata, Hamsi. Snacks/Other: Bitkisel Çay (Papatya Hariç, Demlenmiş), Ülker Altınbaşak Light, Galete, Tarçın, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi, Portakal Suyu, Hurma, Ceviz, Kızılay Doğal Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
 Comments
29 Jan 20 by member: miray32
|
29 Jan 20 by member: meyzammmm
|
Teşekkür ederim miraycım😚💕 meyzammmm teşekkür ederim 💐
29 Jan 20 by member: gamzek23
|
|
gamzek23's Weight History
|