OlAnAn's Journal, 29 Jan 20


View Diet Calendar, 29 January 2020:
1145 kcal Fat: 53.59g | Prot: 52.15g | Carbs: 108.96g.   Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Огурец (с Кожурой), Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Меленъ Лечо по Домашнему. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Protein Rex Хлебцы Протеино-Злаковые «Банановый Трайфл», Магнит Сыр Российский 50%, Станем Друзьями Авокадо, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный, Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке Гост. more...
1629 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

67 Supporters    Support   

Comments 
так аппетитно выглядит 
29 Jan 20 by member: Anna_Samb

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


OlAnAn's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.