Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
914 kcal
|
Fat: 25.21g | Prot: 51.97g | Carbs: 120.48g.
Breakfast: Магнит Банан, Нескафе Кофе 3В1, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Макфа Гречка на Воде, Пекинская Капуста, Магнит Помидоры Черри, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Равис Бедро Куриное без Кожи , Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, 6 Соток Кукуруза, Магнит Помидоры Черри, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ewgenia24's Weight History
|