Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1989 kcal
|
Fat: 93.53g | Prot: 76.49g | Carbs: 212.72g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Веселый Молочник Молоко Отборное, Вареники с картошкой, Пискаревский Сметана 15%, Epica Йогурт Клубника , Банан, Пискаревский Творог 5%, Nutrima Смесь для Лактации. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Увелка Крупа Пшено, Винегрет, Веселый Молочник Молоко Отборное. Dinner: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Слобода Майонез, Оливье без Майонеза. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|