Надежда 959's Journal, 28 Jan 20

люди у кого есть такая штука, как он эффективен в похудении? а то валяется уже лет 10 без дела вот хочу попробовать начать имипользоваться но не знаю как,

View Diet Calendar, 28 January 2020:
627 kcal Fat: 34.89g | Prot: 42.75g | Carbs: 34.36g.   Breakfast: Простоквашино Кефир 1%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Черкашин Ветчина Фитнес, Жареное Яйцо без Жира, Пшеничные Лепешки. Dinner: Яичный Белок, Морская Капуста. more...

17 Supporters    Support   

1 to 20 of 22
Comments 
Это тоже я читала хочется реального отзыва помогает ли?  
28 Jan 20 by member: Надежда 959
Нет, не помогает (если вы про избавление от целлюлита). Покупала подобного рода массажёр в спорт-магазине и банки вакуумные в аптеке и щётку для сухого массажа и соль антицеллюлитную, чтобы в ванне лежать 🤪 и всё это курсами по 10 раз, через день пробовала... Да кожа стала лучше, более мягкая на ощупь, но от целлюлита лучше всего помогает комплексный подход: спорт + чистое питание (на сколько я по себе заметила, лучше исключить сахар и быстрые углеводы) + все эти массажи с маслами. И что самое обидное, как только всё это прекращаешь, здравствуй целлюлит снова 🤷🏻‍♀️ возможно это только у меня так, читала многим вся это фигня помогает ))) 
28 Jan 20 by member: @Pure_water
Этот ролик ничего общего с борьбой с целлюлитом не имеет. Это ручная версия аппликатора Кузнецова. Применяется для расслабления мышц при спазмах и улучшению кровотока в них. Дальше думайте сами. 
28 Jan 20 by member: ASKeleVra
Такой валик используется для массажа при остеохондрозе и других заболеваниях.  
28 Jan 20 by member: lubovrromanicheva
Спорт и правильное питание!!!ну нету ничего более действующего!!! 
28 Jan 20 by member: ☆★☆★☆
Самое главное, чтобы все понимали по поводу этого валика, при острых болях его применение противопоказано. Я имею ввиду при болях в мышцах.  
28 Jan 20 by member: ASKeleVra
Продолжительный эффект точно будет. Если не в похудении, то в оздоровлении.  
28 Jan 20 by member: E_Selyakh
Это же тигр - девайс для перфорации обоев для их намокания перед снятием.  
28 Jan 20 by member: AvoiDFaTE
интересно как она вас похудит)))) 
28 Jan 20 by member: genadiy
наверно жир через дырочки вытечет 😄 
28 Jan 20 by member: genadiy
чем люди только не придумают заниматься лишь бы не контролировать свой рот. что и сколько туда складывают - так и выглядят! ВСЕ! эт я как массажист говорю, который пробовал техники массажей направленные на похудение. работают они так. вы делаете массаж, ваши ткани отекают от повреждений. вас фоткают. через несколько дней отек спадает и фоткают еще раз. все) вам кажется что стало лучше (нет) 
28 Jan 20 by member: plvotyakov
Павел,а как преобразить кожу бедер при правильном соотношении кбжу,дефиците лёгком,4 раза в неделю фитнес?за ртом слежу,что положу,не ем муку и сахар,и все что их содержит.Неужели массажи не дают вау—эффекта?я не говорю о всяких приспособах,а о обычном антицеллюлитном массаже,общем массаже 
29 Jan 20 by member: azov1983
Методика работы этого ролика используется в Саках где он и был разработан в институте Бурденко, где лечат колясочников и причем очень эффективно  
29 Jan 20 by member: Надежда 959
azov1983 ну я Михаил только, а не павел) ну... вам массажисты могут наплести что жир разрушается, выводится с лимфой.... вот только это не так, просто надо зарабатывать на толстых лентяйках... да даже допустим если б это было так, то выглядело это как черпать воду дырявым ковшом. Какая разница если еда поступает и жир копится? Если эффекта от всех ваших усилий не достаточно, я имею в виду прогресс остановился значит пришло время что то менять! Ну и дряблость после больших кг быстро не восстанавливается если вы похудели.. тем более если уже давно не 20 лет. Гормон роста например хорошо помогает с кожей. Но это не моя инфа. Так как собственного опыта с гормоном роста нет...  
29 Jan 20 by member: plvotyakov
azov1983 так же фитнес начнет приносить результат, если вы будете в профиците а не дефиците. Так что тут уже надо подходить к циклированию годовому. А вечный дефицит погоды не сделает в мышечном плане 
29 Jan 20 by member: plvotyakov
Расталкиваете этой колотушкой макароны пельмени и булки которые хотели съесть и всё это сливаете в туалет. Вещь хорошая ! Очень помогает! 
29 Jan 20 by member: EnzoTrue
EnzoTrue, это самый лучший способ применения для похудения)))) 
29 Jan 20 by member: Yuliya_Tula
Так дефецит же легкий 10%,и всего два месяца,я же не буду на нем целый год сидеть.У всех специалистов разные подходы к телу.Мой круг знакомых состоит из терапевтов,хирургов,эндокринологов,тренеров и даже ветврач есть свой....блинннн,и у каждого свои подходы к телу и питанию и они разные..... 
29 Jan 20 by member: azov1983
Так дефецит же легкий 10%,и всего два месяца,я же не буду на нем целый год сидеть.У всех специалистов разные подходы к телу.Мой круг знакомых состоит из терапевтов,хирургов,эндокринологов,тренеров и даже ветврач есть свой....блинннн,и у каждого свои подходы к телу и питанию и они разные..... 
29 Jan 20 by member: azov1983
azov1983 так ладно ладно! Вы же спросили меня, я ответил. Между прочим то что ответил я входит как я понял в ваш подход.я вам лишь уточнил что без профицита мышцы не растут. И про циклирование подсказал. Как в питании так и в тренировках 
29 Jan 20 by member: plvotyakov

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Надежда 959's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.