Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
46.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1609 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 96.59g | Carbs: 180.83g.
Breakfast: Корона Max Fun Вибухова Карамель, Мармелад, Печиво , Яготинский Сливки 10%, Апельсиновый Сок, Глобино Колбаса Московская, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Булгур (Вареный). Lunch: Помело, De Luxe Пельмени с Говядиной. Dinner: De Luxe Тунец в Собственном Соку . Snacks/Other: Nestle Nuts, Яготинский Сливки 10%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|