Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1534 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 79.61g | Carbs: 185.46g.
Breakfast: Овсяноблин с Бананом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Fine Life Семечки Тыквенные Жареные Солёные , Просто Мёд , Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Ого Отруби Ржаные, Достаевский Солянка со Сметаной. Dinner: Надежда Мармелад, Чай, Фасоль (без Соли, Отварная), Квашеная Капуста. Snacks/Other: Просто Мёд , Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Чай, Прайм Стар Салат "Фруктовый", Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Квашеная Капуста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lepetuha1312's Weight History
|