Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1678 kcal
|
Fat: 62.53g | Prot: 89.65g | Carbs: 129.09g.
Breakfast: Магнит Хурма, Миндаль Миндаль, Молоко (Цельное Молоко), Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Grow Food Уха из Горбуши. Dinner: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Inkerman Каберне, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Редис, Лев Голицын Шампанское Экстра Брют. Snacks/Other: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Икра, Майонез, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.senat111's Weight History
|