Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
91.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
5051 kcal
|
Fat: 201.06g | Prot: 177.57g | Carbs: 644.50g.
Breakfast: Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,5 L), Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Двойной Биг Мак, Endorphin Протеин , Просто Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Heinz Сырный Соус, Котлета Домашняя, Жареный Картофель. Dinner: Котлета Домашняя, Жареный Картофель. Snacks/Other: Диадар Печенье Сдобное Гармония, Coca-Cola Coca-Cola. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denisov_raw's Weight History
|