Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
81.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
2001 kcal
|
Fat: 67.24g | Prot: 151.64g | Carbs: 188.21g.
Breakfast: Я Вишневый Сок, Иней Балык Сырокопчёный. Lunch: Иней Балык Сырокопчёный, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Куриная Котлета с Творогом. Dinner: Milky Way Шоколадный Батончик, Fit Disc Изюм с Яблоком, Фундуком и Корицей. Snacks/Other: Barinoff Сок Гранатовый, Паста Карбонара, Шашлык Куриный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Berl0gin's Weight History
|