Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1509 kcal
|
Fat: 65.75g | Prot: 138.08g | Carbs: 97.64g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Покровский Хлеб Хлеб Обеденный, Русский продукт Mr. Сливкин, Сыр Гауда, Яйцо. Lunch: Куриное Филе. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Bombbar Протеин Малиновое Печенье, Замороженная Вишня. Snacks/Other: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебница Хлеб Гречишный, Арахис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Medvedicca78's Weight History
|