Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1073 kcal
|
Fat: 53.19g | Prot: 69.42g | Carbs: 83.12g.
Breakfast: Белый Хлеб, Паштет из Куриной Печени, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Красные Помидоры, Яйцо, Сыр Моцарелла. Lunch: Белый Хлеб, Паштет из Куриной Печени. Dinner: Куриная Ножка, Салат Щетка. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Мёд, Панкейки банановые. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
j_ainura's Weight History
|