유지어터로 돌아왔습니다. 개인적으로 유지어터가 마음이 더 힘들다고 생각하기때문에 긴장 한가득 입니다요. 잘 할 수 있겠죠 ?!
View Diet Calendar, 28 January 2020:
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1561 kcal
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Fat: 33.73g | Prot: 104.18g | Carbs: 230.70g.
Breakfast: 파프리카, 방울 토마토, 프레드 프로틴케이크 당근. Lunch: 방울 토마토, 맛있닭 소프트닭가슴살, 밥. Dinner: 마이닭 마이닭 닭가슴살 야채 볶음밥 . Snacks/Other: 찹쌀도너츠, 호떡, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. more...
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Comments
바프 찍으신분들이 목표달성으로인해 요요가 많이오는거 같던데 유지어터 화이팅입니다.. 근데 지금 촬영하신다고 체지방 너무 빼신거아닌가요 조금은 찌우셔도 될꺼같은데요
27 Jan 20 by member: nadafo
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이미 구정때 잔뜩 복구 했습니다 ㅋㅋㅋ ( 의도한척 ㅋㅋㅋ)
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