iKeka's Journal, 27 Jan 20

Обед. Макароны, свинина тушенная, свекла со сметаной.

View Diet Calendar, 27 January 2020:
1602 kcal Fat: 76.18g | Prot: 73.22g | Carbs: 157.54g.   Breakfast: Невские Берега Торт Бисквитный "Йогурт-Клубника", Красный Октябрь Конфета Ромашка, Кофе. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. more...
2072 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

42 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


iKeka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.