Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1464 kcal
|
Fat: 53.50g | Prot: 85.35g | Carbs: 156.94g.
Breakfast: Кускус, Hochland Creme, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Жареное Яйцо без Жира, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). Lunch: Ферма Сыр Голландский , Bonduelle Стручковая Фасоль, Томатная Паста, Чеснок, Лук, Куриное Филе, Картошка Печеная. Dinner: Good Morning Granola, Эко Кокосовая Стружка , Сильпо Банан, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, President Сир Кисломолочний 5%. Snacks/Other: Три Медведя Пломбир , Красное Яблоко, Сильпо Банан, Kupiec Rice Cakes with Dark Chocolate. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lolita.melnichuk's Weight History
|