Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
83.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1472 kcal
|
Fat: 71.16g | Prot: 67.57g | Carbs: 151.40g.
Breakfast: Плавленный Сыр, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Картофельное Пюре на Воде, Сосиски Телячьи, Чеснок, Хлеб Черный, Рыбный Суп. Dinner: Пирожное Заварное, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Савушкин Творог Хуторок 5%, Гиппо Хурма. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
эдуардо дэ людмила's Weight History
|