Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1865 kcal
|
Fat: 88.81g | Prot: 89.02g | Carbs: 181.94g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Каждый День Плавленый Продукт с Сыром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сгущенным Молоком , Кофе. Dinner: Зеленое Яблоко, Му-У Молоко 1,5%, Кофе, Сыр Тильзитер, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DianaYashkina's Weight History
|