Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1570 kcal
|
Fat: 72.07g | Prot: 59.73g | Carbs: 167.85g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Zuegg Варенье Сливовое, 365 Дней Арахис Необжаренный , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Рот Фронт Батончики. Lunch: Останкино Сервелат Европейский, Хлебный Дом Батон Московский, Ашан Суп Лапша с Фрикадельками . Dinner: Болгарский Перец, Северная Гавань Крабовые Палочки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sandra_messer's Weight History
|