Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1655 kcal
|
Fat: 57.97g | Prot: 46.98g | Carbs: 167.55g.
Breakfast: Кофе, Сахар, Огурец (с Кожурой), Мираторг Буженина "Домашняя", Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками. Lunch: Жигули Пиво Барное, Плов со Свининой, Мираторг Буженина "Домашняя", Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой. Snacks/Other: Lay's Чипсы. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Св's Weight History
|