01.03.2014's Journal, 27 Jan 20

Питательный и сытный завтрак (около 450 ккал).
Всем легкого и приятного дня👍🏼

View Diet Calendar, 27 January 2020:
669 kcal Fat: 28.66g | Prot: 69.88g | Carbs: 29.14g.   Breakfast: Красная Цена Томатная Паста, Куриные Бедрышки (Запеченные), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Кофе с Молоком. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
430 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

51 Supporters    Support   

Comments 
ням ням))) а мясо чем мариновали? 
27 Jan 20 by member: solnishko94
🌹🌹🌹🌹Не за горами 8 марта🛍️🛍️🛍️💍💍💍📿📿📿💄💄💄Всем кто хочет уменьшиться в объёмах и купить наряд👗👗👗на пару размеров меньше, пишите мне в личку. Составлю программу из функционального питания +слим+пп, по вашим финансам. ‼️‼️‼️От вас всего лишь требуется выполнение моих рекомендаций🤗 👌От меня: личное сопровождение до результата 💍💍💍💍💍 Торопитесь‼️‼️‼️места ограничены‼️‼️‼️ Возьму всего лишь 10 человек😘😘😘😘😘 Пишите в личку или ватсап 8977 472 68 20.Анна 
27 Jan 20 by member: elyseeva72
Соль, перец, чеснок, аджика, том.паста. Запекаю в духовке, получается бесподобно и минимум жира (кожу снимаю).  
27 Jan 20 by member: 01.03.2014
01.03.2014, суперррр👌 Маленькое уточнение: аджика сухая или жидкая? 
27 Jan 20 by member: solnishko94
Жидкая, в банках. 
27 Jan 20 by member: 01.03.2014

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


01.03.2014's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.