|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
2326 kcal
|
Fat: 77.80g | Prot: 99.64g | Carbs: 310.76g.
Breakfast: Fındık, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Yoğurt, Banvit Tavuk Pirzola, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Patates Yemeği, Domates Çorbası. Snacks/Other: Kestane, Eti Süt Burger, Portakal, Mandalina, Muz, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli, Sade Yoğurt, Çay (Demlenmiş), Kırmızı Lezzetli Elma, Sütlü Kahve. more...
|
|
2612 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Resting - 19 hours and 18 minutes, Sleeping - 3 hours and 32 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cagdasyasar's Weight History
|